Trener personalny przyda się na siłowni – trener personalny Warszawa Mokotów
Cze30

Trener personalny przyda się na siłowni – trener personalny Warszawa Mokotów

Siłownie i fitness cluby przeżywają czasy swojej największej popularności. Chcemy być zdrowi, mieć dobrą kondycję i świetną sylwetkę. Wiele osób nie wie, jak zacząć trening i jakie ćwiczenia powinien on zawierać, by wysiłek włożony w aktywność fizyczną przyniósł jak najlepsze efekty. Zdecydowanie dużym ułatwieniem w szybkim osiągnięciu oczekiwanych rezultatów jest trener personalny. Nie tylko ułoży program odpowiedni do naszych...

Read More
Jak interpretować BMI kobiety?
Cze23

Jak interpretować BMI kobiety?

BMI to parametr, który faktycznie pozwala określić, czy nasza waga jest prawidłowa. Obecnie posługują się nim lekarze, pielęgniarki itp. Poza tym w bardzo prosty sposób można obliczyć je samodzielnie. Interpretacja wyników również nie jest trudna. Okazuje się bowiem, że BMI dla kobiet interpretuje się właściwie identycznie jak BMI dla mężczyzn itp. Interpretację przygotowała Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Istnieje kilka rodzajów...

Read More
Sklep z odżywkami i suplementami – Trec Whey 100
Cze13

Sklep z odżywkami i suplementami – Trec Whey 100

Moda na atrakcyjny wygląd nie przeminie nigdy, przy czym na podstawie historii sztuki można zauważyć zmieniające się obowiązujące kanony piękna. Jednakże przez tysiąclecia najbardziej popularna była szczupła sylwetka ciała. Zdarzały się epizody szału na otyłość, jednakże współcześnie nie mają one racji bytu, gdyż świat XXI – wieczny zaatakowała zaraza otyłości, uznana zresztą za chorobę cywilizacyjną. Owszem, istnieje środowisko...

Read More
Spalacz tłuszczu dla kobiet – jakie wybrać?
Cze03

Spalacz tłuszczu dla kobiet – jakie wybrać?

Problem nadwagi i otyłości dotyka wielu osób – na nadmiar tkanki tłuszczowej narzekają nie tylko kobiety, ale i mężczyźni. Niestety, otyłość jako choroba cywilizacyjna dosłownie “napada” na coraz młodsze pokolenia – to dlatego swego czasu pojawił się zakaz sprzedaży słodkości w szkolnych sklepikach. Oczywiście zakaz ten nie obowiązywał w sklepach działających poza szkołą, przez co okazał się niezbyt skuteczny w...

Read More